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- 枝豆は"江戸のファストフード"だった ビールに合う理由も、実は科学的でした■枝豆と大豆、実は同じ植物だと知っていましたか?枝豆は、大豆が完熟する前の姿です。同じ豆なのに、収穫のタイミングが違うだけで、栄養の顔つきが...
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2026/08/03 21:29今日のつぶやき最近の出来事 - 【麹菌を毎日摂ると、体の中で起こること】Ⅱ前回は、麹菌を摂ることでお腹の中に起きるリレーについてお伝えしました。今回は、その発酵の力を活かしたレシピを2品ご紹介します。■なぜ今、「冷...
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2026/07/30 19:00最近の出来事今日のつぶやき - 人工的な寒暖差に、○○で抵抗する！前回は、夏こそ体温を上げることが大事な理由と、今日からできるセルフケアについてお伝えしました。今回は、食事の面から体温を上げる土台をつくる方...
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2026/07/23 19:00今日のつぶやき最近の出来事 - 「麹菌を毎日摂ると、体の中で起こること」■発酵食品が体にいいって、結局どういうこと？「味噌や麹は体にいい」——よく聞く話ですが、実際どう体につながっているのか、なんとなくのイメージ...
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2026/07/22 21:24最近の出来事今日のつぶやき - 「人工的な寒暖差が、あなたの体を壊していく・・・」先日患者さんから、「毎年暑いのに、冷え性で困っているのよね」とお聞きしました。お話を聞くと、部屋の中で常にエアコンで冷房し、食事も冷たい物や...
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2026/07/17 21:01今日のつぶやき最近の出来事 - 「結局、何から始めればいいですか?に、全部答えます」NO.1「サプリより先に、これをやってください」 「体にいいこと、何から始めたらいいか分からない」——そう聞かれたら、私は迷わずこう答えます。まず、...
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2026/07/16 19:00今日のつぶやき最近の出来事 - 実は、トマトが"毒のリンゴ"と呼ばれていた暗黒の時代もあった！？2026年の夏も、気象庁の予報通り全国的に酷暑日が増えそうです。日傘や日焼け止めでの紫外線対策はもう万全、という方も多いと思いますが、今日は...
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2026/07/09 19:00今日のつぶやき最近の出来事 - 「暑くて料理なんてやってられない!」あなたへ。むくみには"きゅうりだけ"の簡単レシピ「体を整えたほうがいいのは分かってる。でも、この暑さで台所に立つ気力がない」「料理の情報はたくさんあるけど、結局何をすればいいのか分からない...
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2026/07/08 21:13今日のつぶやき最近の出来事 - 塩スイカしか勝たん！猛暑を生き抜く天然の経口補水液！「スイカは好きだけど、最近あまり食べなくなった」という人、結構多いんじゃないでしょうか。大玉は冷蔵庫に入りにくいし、切るのも一苦労。出されれ...
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2026/07/06 19:00今日のつぶやき最近の出来事 - 梅干しは、天然のサプリだけではなく、キレイになれる保存食って知ってました？梅干しは「焼く」と、もっと頼れる存在になるらしい 気象庁の予報、また今年も厳しいですね。平年より気温が高く、酷暑日が全国で増える見込み。「い...
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2026/07/02 19:00今日のつぶやき最近の出来事
