ブログ
- 自律神経を整えたい人が、最初にやるべきでないこと自律神経を整えたい人が、最初にやるべきでないこと・自律神経が乱れている気がする・常に疲れている・理由のない不安があるこうした悩みを持つ人は、...
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2026/02/07 10:57今日のつぶやき - 肩こりは肩の問題ではありません。ほとんどの人が勘違いしています肩こりは肩の問題ではありません。ほとんどの人が勘違いしています・マッサージしてもすぐ戻る・ストレッチしても楽にならない・湿布が手放せないそん...
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2026/02/06 21:13今日のつぶやき - 寒い冬の、急な腰痛はおなかの深部の疲労が原因かも？！寒い冬の、急な腰痛はおなかの深部の疲労が原因かも？！寒くなると、前屈みになって背中が丸くなり、どうしても猫背姿勢になりますよね。そうなると、...
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2026/02/01 17:47今日のつぶやき - 忙しい人ほど冷凍食品が正解｜咀嚼・発酵・整体で整える時短健康法冷凍食品は体に悪い？忙しい現代人に向けて、冷凍野菜・咀嚼の重要性・発酵食品による免疫サポートと、整体（クラニオ・内臓マニュピレーション・波動...
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2026/01/20 19:13今日のつぶやき - 当サロンのケアについて！当院では、強く押したり、無理に整えたりすることは行いません。体全体のつながりや、日常で知らず知らずのうちに身についている緊張のクセに着目した...
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2026/01/15 19:42今日のつぶやき - 「鉄の鎧を脱ぎ捨て、やっと解放された気分」先日、仕事が忙しくて毎日のように残業で、からだが重く、息苦しいとお悩みの方が来院されました。ストレスが強く、自律神経が乱れ、脱力が出来ずに体...
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2026/01/12 20:12最近の出来事 - 回復力の“スイッチ”を入れる、年末年始体の整え方のトリセツ40代以降が疲れを溜めない年始の過ごし方 回復力の“スイッチ”を入れる身体の整え方年末年始、本当によく頑張りましたねその疲れ、あなたのせいじ...
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2025/12/27 20:09今日のつぶやき - 年末年始の飲み過ぎ・食べ過ぎで疲れた体を できるだけ早く回復させる方法年末年始の、食べ過ぎの見過ぎのカラダのトリセツ できるだけ早く回復させる方法― 肝臓・代謝・自律神経の視点から ―年末年始に体調を崩す原因は...
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2025/12/25 20:05今日のつぶやき - ストレスが体に与える影響とは？自律神経が乱れる本当の理由と整え方｜年末に増える不調の正体ストレスは「脳」ではなく「神経と体」に溜まる ストレスというと、「気持ち」「性格」「考え方」の問題と思われがちですが、実際には自律神経を介し...
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2025/12/22 15:52今日のつぶやき今日のつぶやき - ― あなたの毎日を軽くするための「肩こりのトリセツ」肩こりは“ただの疲れ”じゃない。 ■ 肩こりは「痛み」よりも、“奪うもの” が大きい肩こりがつらいとき、一番しんどいのは**「痛み」そのもの...
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2025/12/12 11:50今日のつぶやき
