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- 🌸 第9回：女性ホルモンと骨盤〜月のリズムに寄り添う整体〜― ホルモンバランスは“ライフバランス” ―🩰 女性の体は「月のリズム」で動いている女性の体は、約28日周期でホ...
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2025/10/29 18:04今日のつぶやき - 睡眠の質と整体リズム 〜夜のリセットが体を変える〜💤 睡眠の質で「体調・美容・仕事効率」が決まる 最近、「寝ても疲れが抜けない」「朝からだるい」という方が増えています。実は、これらの症状は単...
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2025/10/27 16:15今日のつぶやき - 🌿 第7回：呼吸で整う姿勢の力呼吸で姿勢と健康を整える〜横隔膜とリンパの密接な関係〜 「最近、呼吸が浅い」「姿勢が悪く、肩こりや疲れが取れない」と感じていませんか？実は、...
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2025/10/25 20:02今日のつぶやき - 🌿第6回：リンパとむくみの真実— むくみケアで整う「体の循環」—💧 むくみは「体からのSOS」朝、顔がむくむ。夕方になると足が重い。そんな「むくみ」は、単なる見た目の問題ではなく、体の中で“水の流れ＝循環...2025/10/24 17:40今日のつぶやき
- 第5回：姿勢と見た目年齢の関係〜骨盤・猫背矯正で「若さ」と「健康」を取り戻す〜 「最近、写真を撮るとなんだか老けて見える…」そんなお悩みの原因、実は“姿勢”かもしれません...
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2025/10/20 19:44今日のつぶやき - 🌙 第4回「クラニオでホルモンバランスを整える」〜更年期・睡眠不調・自律神経の揺らぎにやさしくアプローチ〜 東京都足立区（青井・五反野・梅島・西新井エリア）にある「しちふく整骨院」では、更...
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2025/10/19 11:09今日のつぶやき - ✨第3回：腸内環境と自律神経のつながり ～内臓整体でお腹と心を整える～■「腸が元気だと、心も安定する」という事実「ストレスでお腹が張る」「緊張するとトイレが近くなる」このような経験は、腸と自律神経の深い関係を示...
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2025/10/17 19:58今日のつぶやき - 第2回：「内臓マニュピレーションでお腹が変わる理由」「食事も運動も頑張っているのに、お腹まわりだけが変わらない…」そんな方は、内臓の位置や動きが関係しているかもしれません。私たちの内臓は、姿勢...
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2025/10/15 18:28今日のつぶやき - ダイエットと整体の関係とは？ダイエットと整体の関係とは？「運動しても痩せにくい」「冷えやむくみが取れない」そんな方は、もしかすると体の歪みが関係しているかもしれません。...
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2025/10/13 16:14今日のつぶやき - 🩸第3回：ホルモンと栄養 — 女性の不調に整体をどう活かすか（秋向け）更年期・PMS・冷えに悩む女性へ。栄養（タンパク質・ミネラル）と整体（クラニオ・骨盤・内臓）、波動ケアを組み合わせた、ホルモンバランスの整え...
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2025/10/11 17:46今日のつぶやき
