足立区　青井・五反野・梅島で、
からだに優しい、不思議な整体は、しちふく整骨院

足立区区役所近くの「しちふく整骨院」です。 今回は、骨・筋・神経・内臓を支える“体の土台”＝ミネラルについてお話しします。

🔹ミネラルが不足すると…

「肩が重い」「足がつる」「体が冷える」―これらは、ミネラルバランスの乱れが関係しているかもしれません。
マグネシウムやカリウムが不足すると筋肉が硬直しやすくなり、血流も悪化。整体でほぐしても、根本の回復が遅れることがあります。

🔹整体でミネラルの“めぐり”を助ける

当院の内臓マニュピレーションやクラニオ整体は、内臓・筋膜の緊張をゆるめ、体液の流れを整えます。
これにより、ミネラルや栄養素が全身に行き渡り、代謝や回復力が高まります。
まさに「栄養を活かす体づくり」です。

🔹どんな人におすすめ？

運動後の疲れが抜けにくい方

冷え・むくみが慢性的な方

骨や関節に違和感を感じる方

💡 足立区・区役所周辺で「栄養と整体を両立させたい」方へ。
ミネラルを整え、めぐりを高める整体で、より動ける・軽い体を目指しましょう。

➡️ 詳しいミネラルの摂取法・スムージーレシピは
👉 note記事はこちら

https://note.com/super_garlic8850/n/nd5e7a415dcf9