足立区　青井・五反野・梅島で、
からだに優しい、不思議な整体は、しちふく整骨院

ダイエットと整体の関係とは？

「運動しても痩せにくい」「冷えやむくみが取れない」
そんな方は、もしかすると体の歪みが関係しているかもしれません。


姿勢の乱れや内臓下垂によって、血流やリンパの循環が滞ると、
代謝が下がり、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなります。
結果として、体重が減りにくい・疲れが取れにくい状態になるのです。


「内臓と姿勢の関係」

猫背や反り腰、骨盤の傾きによって、内臓の位置はわずかに変化します。
この“内臓の下がり”が続くと、腹圧のバランスが崩れ、
お腹まわりが張ったり、ぽっこり見えることもあります。


整体で体のバランスを整え、内臓が働きやすい環境をつくることで、
自然と代謝がサポートされる状態になります。


《整体がダイエットの「土台」になる理由》

整体は、直接「脂肪を燃焼させる」施術ではありません。

しかし、姿勢や体液の流れを整えることで、
体の機能がスムーズに動き出し、**“痩せやすい体づくり”**を助けます。


また、呼吸が深くなり、睡眠の質も向上することで、
自律神経のバランスが安定し、ストレス食いなども減りやすくなります。

健康的に、無理なく体を変えたい方は、
一度「体の土台」を整えることから始めてみてはいかがでしょうか。



#整体ダイエット #姿勢改善 #内臓整体 #むくみ改善 #代謝アップ #骨盤矯正 #自律神経 #美容整体